Challenge 28 Jours

Pour Reprendre le Mouvement

Un programme simple et motivant pour intégrer l’activité physique dans ton quotidien, même si tu manques de temps ou de motivation. Objectif 90 minutes d'activité par semaine !

JE REJOINS LA SESSION DU 31 MARS

Tu veux te remettre à l’activité physique, mais tu n’arrives jamais à tenir sur la durée ? Tu commences motivé(e), et puis… tout s’effondre. Manque de temps, fatigue, découragement... Tu connais ça, non ?

Et si cette fois, c’était différent ?

Imagine-toi dans 28 jours :

  • Un esprit plus clair, moins de stress, et une énergie retrouvée.

  • Un corps plus fort, plus en forme, grâce à une habitude simple et durable.

  • Retrouver confiance en toi à chaque séance, en te disant : "Je l’ai fait, je peux tout faire."

  • Une fierté immense, car tu auras tenu un engagement envers toi-même.

Et tout ça, ce n’est pas réservé à quelques privilégiés. C’est pour toi, ici, maintenant.

Dans 28 jours, tu ne te reconnaîtras peut-être pas, car tu auras enclenché une dynamique de transformation durable.

Dans ce Challenge tu auras accès à :

- Un espace personnel sur Notion pour suivre ta progression avec des bilans.

- 7 activités par semaine au choix (sous forme de vidéos : danse, renfo, marche, cardio, stretching, etc.).

- Des séances courtes (5 à 15 min) adaptées à ton emploi du temps.

- Une motivation quotidienne via des mails inspirant

(phrases motivations et action bien-être).

- Un groupe WhatsApp pour échanger aves les autres participantes et te motiver collectivement.

Inscris-toi dès maintenant pour seulement...

59 € au lieu de

89 €

Valeur réelle du programme

Ce que nos clients disent du Challenge !

Lola

J’ai adoré l’approche progressive et bienveillante de ce challenge. Les petites actions bien-être en option étaient un vrai plus pour prendre soin de moi au-delà du sport. Une expérience ultra complète !

Anaelle

J’ai enfin réussi à intégrer du mouvement dans ma journée sans stress. Les séances sont courtes mais efficaces, et le groupe WhatsApp apporte une vraie motivation ! Merci pour cette super expérience !

Lucie

Ce challenge m'a permis de reprendre une routine sportive en douceur ! J'ai adoré la variété des séances et le fait de pouvoir organiser mon planning comme je voulais. En 28 jours, j’ai retrouvé du plaisir à bouger et une meilleure énergie au quotidien !

Qui se cache derrière ce challenge ?

Moi, c'est Eglantine coach sportive et bien-être diplomée.

Pendant longtemps, j’ai cherché à me remettre au sport, mais à chaque fois, je finissais par abandonner. Soit c’était trop intense, soit je manquais de temps, soit je perdais simplement la motivation.

Puis j’ai compris quelque chose d’essentiel : ce qui compte, ce n’est pas d’en faire beaucoup d’un coup, mais de créer une habitude durable, adaptée à son rythme.

C’est exactement ce que j’ai appliqué pour moi, et c’est ce que je veux partager avec toi à travers ce challenge. Un programme simple, motivant et accessible, conçu pour t’aider à bouger régulièrement sans pression.

Prête à reprendre le mouvement et à retrouver la motivation ? Rejoins-moi dès maintenant !

Tu as des questions ?

Pour qui est fait ce challenge ?

Le Challenge 28 Jours est fait pour toutes ceux/celles qui

  • Veulent (re)trouver l’envie de bouger

  • Ont du mal à tenir une routine sportive

  • Veulent un programme sans pression et flexible

Je ne connais pas Notion, est ce facile d'utilisation ?

Pas d'inquiétude, aucune compétence technique n'est nécessaire ! Notion est un outil très intuitif, et nous avons pensé le programme pour qu'il soit accessible même aux débutants.

  • Des explications claires et des tutoriels sont fournis

  • Une prise en main simple et rapide: en quelques clics

  • Disponible sur ordinateur, tablette et smartphone

Comment est ce que je reçois mon challenge ?

Une fois ta pré inscription faite

  • Tu reçois un email avec un lien vers un paiement.

  • Une fois le paiement fait tu es officiellement inscrit(e) pour la prochaine session.

Combien de temps puis-je utiliser le programme ?

L'accès au programme est illimité!

  • Une fois que tu l'as rejoindre, tu peux y autant de fois que tu le souhaites.

  • Même après avoir terminé le challenge en 28 jours, tu peux revenir dessus à tout moment .

Et si j'ai envie d'être remboursé(e) ?

Aucun remboursement n'est possible.

J'ai pris soin de créer un challenge pratique et efficace, testé et approuvé par de nombreux participants.

Si tu hésites, sache que chaque étape a été conçue pour être claire, motivante et accessible, afin que tu puisses en tirer le meilleur bénéfice.

Créé avec systeme.io

Challenge 28 jours